❗️ Nhiều người ý thức được việc ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng. Nhưng thay vì thực hiện một chế độ ăn uống hợp lí và sử dụng sản phẩm kết hợp, thì việc nhịn ăn/kiêng ăn là cách mà rất nhiều chị áp dụng. Và với họ bữa ăn chính là nỗi ám ảnh kin..h hoà..ng.